Sie sind auf der Suche nach einem passenden Fitnessangebot?

Wir bieten Ihnen eine ganze Menge Schwung und nette Leute um Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern und Ihnen ein ganz neues Körperbewusstsein zu vermitteln. Unsere ausgebildeten Trainerinnen garantieren ein abwechslungsreiches Angebot, bei dem mit viel Spaß die körperliche Fitness gesteigert wird.

 

Alle Interessierten, egal welcher Altersgruppe angehörend, sind immer herzlich willkommen und eingeladen mitzumachen.


Die Gruppendynamik wird zusätzlich durch gemeinschaftliche Vorführungen gefördert – alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Wochenprogramm im DGH Ober-Hörgern

 Cardio-Mixed  Montags  18.00–19.00 Uhr G. Daschke-Hofmann
 „Drums Fun“  1. Montag im Monat  
 Step Aerobic  3. Montag im Monat  
 Rücken-Fit  Dienstag  18.00–19.00 Uhr Beate Hofmann
 Zumba Fitness  Mittwoch  19.00–20.00 Uhr Jessica Schwab
 Zumba „Gold“  Mittwoch  20.00–21.00 Uhr Nina Bingel
 Yoga  Donnerstag  19.30–20.30 Uhr Britta Hachenburger

 

Ansprechpartnerinnen

Gaby Daschke-Hofmann
0163/5908226

 

Trainerin für Herz-Kreislauf-Training (Cardio-Mix),
„Drums'n'Fun“ und Step-Aerobic

Beate Hofmann
0157/85797833

 

Trainerin für Wirbelsäulengymanstik („Rücken-Fit“)

Jessica Schwab
0178/3591716

 

Trainerin für Zumba Fitness

Nina Bingel
0174/9592105

 

Trainerin für Zumba „Gold“

Britta Hachenburger
0172/6925808

 

DTB-Wellness- und Gesundheitstrainerin
DTB-Yoga-Kursleiterin